Fascinación Acerca de pausas activas dinámicas
Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la cabeza e intenta llevarlos alrededor de arriba. Intenta amparar esta posición durante 15 segundos.Durante la caminata laboral, las personas realizan la decanoía de actividades laborales sin levantarse de su puesto, muchas veces consumiendo alimentos en el mismo sitio en el que opera